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捨てるものはだいたい捨てた

いらないモノを捨てて快適な生活を目指すブログ

【ゆるぼ】セルフセラピーカードのモニター

趣味

【2017/3/11 「やり方の違い」の項目に追記あり】

 

前回の記事にもチラッと書いたセルフセラピーカードの事。

 

 

この度、新しいカードのリーディング方法を身に着けましたもので、モニターを募集します。

 

セルフセラピーカードってなに?

私も良く分かっていません(!?)

ので、amazonより商品説明をまるっと引用してきました。

内容紹介

30日間シリーズなどで、特に若い女性から人気の心理セラピスト、チャック・スペザーノ博士の初めての「カード本」。48枚の「カード」を引くことによって、いま困っていることの「本当の原因」「それを癒してくれるもの」「それを突破したとき得られるもの」などがピタッと分かる心理カード&解説本セット。

イギリスの女性イラストレーターが描いた柔らかいタッチの美しいイラストが48枚のカードに描かれています。一番簡単な遊び方をお教えしましょう。まず、問題の本質をさぐるために一枚。次にその解決のために一枚引き、本でその意味を読み取ります。
ひとりで使うのはもちろん、親しい友人と一緒にゲーム感覚でお楽しみください。心のヒダに分け入るように「正確」で「深い答え」に、あなたはびっくりするでしょう。
「なんで、こんなことまで分かっちゃうの?」というくらい、あなたの今の状況を正確に分析し、適切なアドバイスをもらえます。でも本当は、「深い部分のあなたが、あなた自身に与えた答え」なんです

著者からのコメント

このカードは、過去25年以上にわたってヨーロッパや北米、アジアの人々とかかわってきた私の仕事の中から生まれてきました。
セルフ・セラピー・カードは、あなたの心の「気づいてているところ」はもちろん「気づいていないところ」をも映し出します。そしてこのカードは、あなたが前に進むための手助けをしてくれます。ものごとの解決の糸口が見えないときや、あなたの心の中に気づかない原因が隠れているときなど、カードは鏡になって問題の根源を映し出してくれるでしょう。

 

 との事です。

 

 やり方

やり方は2パターン用意しました。

 

まずはテーマを決め、この紹介に書かれている様にカードを3枚引いていきます。

 

テーマは、今あなたが問題に感じている事、気になっている事、悩んでいる事、などを設定します。

例えば自分の今のパートナーとの関係に悩んでいる場合のテーマの決め方ですが、

「今後このパートナーと上手くいくか?」と言うのはNGです。

なぜならこのカードは占いではないから。

このカードは『今ある問題をどう乗り越えていくのか』を手助けしてくれるものです。

ですのでこの場合は

「今後このパートナーと○○(仲良くする、楽しい時間を作る、本音を出しあうetc)為にはどうすればいいか?」と言うような形式のテーマにします。

あくまでも「どうしていけばいいのか?」というスタンスになるようにお願いします。

 

そして、テーマを設定したら、こちらでカードを3枚引かせていただきます。

1枚目に『問題の課題点』

2枚目に『解決のカギ』

3枚目に『問題がクリアになった時に得られるもの』

f:id:nekonokoneko:20170309215445j:plain

写真左から1,2,3枚目

 

これらのカードを引いて、キーワードをリーディングしていきます。

このキーワードは私がリーディングをして出していきますので、本来のカードの意味とはかけ離れる場合があります。ご了承ください。

 

そしてカードの写真と共に、リーディングしたキーワードをお伝え致します。

 

ここまでは2パターンとも同じです。

 

やり方の違い

1パターン目(チャット型)

【追記:こちらの事情で申し訳ありませんが、時間が取りづらくなったため、メッセージ型のみお受けします。】

まず1パターン目は、カードを引きキーワードをリーディングをした後、時間を合わせてチャット形式でお話を伺いながら読み進めていくものです。

よりセラピー的な手法になりますが、雑談をしながら進めていく、と思っていただければいいかと思います。かしこまらなくても大丈夫。

話を聞いて欲しい、詳しく質問したい、と言う方にはこちらをお勧めします。

 

・2パターン目(メッセージ型)

2パターン目は、カードを引きキーワードをリーディングした後、それらのキーワードをもとにこちらでストーリーを作る形式です。

今の現状、解決の為に必要な事、その後どうなっていけるか、と言うようなメッセージを1000文字前後で作成してお送りします。

こちらの方はいわゆる【占い】に近い形になります。(ですが、占いではありませんのであしからず)

お時間が無い方、とりあえずどんなものか試してみたい方は、こちらをお勧めします。

 

方法

チャット型をご要望の方は、ツイッターをやっていればツイッターのDMから。

(私のアカウントは鍵をかけてありますので、フォロー申請してくださると幸いです。)

もしツイッターをやっていない方でしたら、お問い合わせよりご連絡をくださいませ。

LINE、skypeでやり取りさせていただければと思います。

(メールだと写真の容量の関係で送れない場合がありますので、出来れば上記の方法でお願い致します)

 

メッセージ型をご要望の方も、ツイッターをやっていればDMで、やっていなければお問い合わせよりご連絡ください。

ご都合のいい方法で、メッセージをお送りいたします。

(こちらもメールだと写真が送れない場合があるので、その他の方法でお願い致します。)

 

【追記】

ツイッターID @nekonoko_ms

スマホからご覧になっていて、お問い合わせのタブが出ていない場合、ページの最下部までスクロールしていただき、PC版をタップしてみてください。

するとPC表示に切り替わり、右下にお問い合わせのタブが表示されます。

 

報酬

いりません。しばらくは無料です。

ですが、頂けるものなら頂きたいのが本音の本音。

ブログの右側に実はこっそりと【WishList】があります。

要するに欲しいものリストです、amazonの。

結果がお気に召しましたら、この欲しいものリストを覗いて、まぁいいかなと思うものを送って下さると泣いて喜びます。本当に。

ですが、基本無料です。これはあくまでも、気が向いたら、という事で。

 

感想

物品、金銭での報酬はいりません。

ですが、ご感想を頂けると今後の励みになります。

もしよかったら「面白かった!」の一言でも構いませんので、お返事をくださるとありがたいです。

 

先日カードリーディングさせていただいた(id:cocoquet)さんよりこんなご感想を頂きました。

cocoquet.hatenablog.com

 

その他にも

「ものすごく的確で文章の言葉に力がある」

「踏み出す勇気をもらえた」

「リアル過ぎて怖い」

「思い当たる事ばかり」

などなど、ご感想いただいております。

 

良かったら、参考にしてみてください。

 

それでは、ご応募お待ちしております。

 

ねこのこ

【作ったもの】セラピーカードのケース

作る 趣味

以前『セルフセラピーカード』と言うのをやっていたことがある。

その名の通り、カードを使ってセラピーをするものである。

 

私はこれを、友人たちに良くやっていた。

割と好評で、中にはやってる途中に泣いてしまう人もいたくらいだ。

 

しばらくこのカードから離れていたのだが、最近今までとは違う方法でカードリーディングする方法を身に着けた。

 

その為練習がてら色々な方にリーディングをさせて貰っているのだが。

 

このカード、カードケースと言うものが存在しないのだ。

 

市販のトランプやカードより少しサイズが大きく、既存のモノでちょうどいいケースがなかなか見つからない。

 

今までは巾着袋に入れていたのだが、カードが折れてしまいそうな気がしたので、ちゃんとサイズの合ったカードケースを作ろうと試みた。

 

用意するもの

・厚紙(何かの梱包に使われていたモノを使用)

・マスキングテープ

・お好みの紙

 

f:id:nekonokoneko:20170307190025j:plain

 

作り方

まず、カードのサイズより2-3ミリ程度大きいサイズで、型取りをする。

それに合わせて展開図を書く。

そして切り取る。

 

f:id:nekonokoneko:20170307190035j:plain

 

書いた線に合わせて軽く切り込みを入れ、折ぐせをつける。

 

f:id:nekonokoneko:20170307190052j:plain

 

※注:ここから先、完成まで写真を撮り忘れました。ご了承ください。

 

組み立て、マスキングテープできっちりと留める。

 

蓋の部分の展開図を作成、切り取る。

 

箱部分と同様に折りぐせをつける。

 

組み立ててマスキングテープで留める。

 

なんやかんやして、お好みの紙(これは包装紙を使用)を張り付けて、完成!

 

f:id:nekonokoneko:20170307190110j:plain

 

カードを入れるとこんな感じ。

 

f:id:nekonokoneko:20170307190059j:plain

 

ちょうどいい大きさで、大満足である。

 

途中、作業に集中しすぎて写真がなくなったのはご愛嬌。

 

これで、より一層カードをリーディングするのにやる気が出るようになった。

 

今現在、カードリーディングをやらせていただける方大募集中です。

 

また改めて募集用の記事を書こうと思っていますが、もしご興味ある方いらっしゃいましたらご連絡くださいませ。

 

ちなみにセラピーカードはこんな感じの絵柄。

 

f:id:nekonokoneko:20170307192348j:plainf:id:nekonokoneko:20170307192411j:plainf:id:nekonokoneko:20170307192400j:plain

 

それぞれのテーマに沿って三枚カードを引いていきます。

 

詳細はまた後日。

 

乞うご期待。

 

 

【持ち物】バッグの中身

公開 持物

人のバッグの中身を見るのが、なぜか昔から好きだった。

普段は見れない秘密の場所を覗き見るようで、そして、そこにはその人を表すようなモノたちが集まっているようで、なんだかわくわくするのだ。

 

ブロガ―のお友達の小豆さんが、このような記事をあげていた。

 

azukilife.blog.jp

 

小豆さんはとってもかわいいミニマリストブロガーさんである。

昨年末の忘年会オフ会、そして今年の新年会オフ会とお世話になった、大好きなブロガーさんだ。

 

今回は【バッグの中身が見てみたい】という企画をミニマリストブロガーのエリサさんが行っているらしく、小豆さんも参加したようだった。

 

erisaslife.net

 

私はミニマリストではないのだが、ミニマリストに興味がある人も参加OKとの事だったので、こっそり参加させていただくことにした。

 

さて、私のバッグの中身をご紹介。

 

f:id:nekonokoneko:20170202200411j:plain

 

まずはバッグ。

これはオールドコーチのバッグである。

この形のオールドコーチが欲しくて、ずっと探してやっと手に入れたバッグなのだ。

野球のグローブにも使用されるとても強い革を使用しているバッグなので、長く愛用することが出来る素敵なバッグだ。

実際このバッグも、すでに生産されてから何十年と経っているはずだ。

 

では、中身の紹介をしていこう。

 

バッグの下にあるのは最近買い換えたお財布と

 

以前購入したICカード入れ兼鍵入れだ。

 

両方とも、とてもお気に入りだ。

 

ちなみに鍵についているトンボ玉は自分で作ったもので、これも大層気に入っている。

 

では、バッグの横に置いてあるアイテムをざっと紹介していく。

f:id:nekonokoneko:20170202200411j:plain

写真あげいん。

 

まず上段左から

・スケジュール帳(ダイソー)

・使い捨てマスク(ケースはデルフォニクス↓)

中段

ティッシュケース(Dakota)

・ハンカチタオル(頂き物)

iPod nano(頂き物、何年選手だろう)

 

下段

・こぎんさしポーチ(診療カード、目薬、絆創膏等)

こぎん刺し絵糸 | 世界にたったひとつ、カラフル&ライトなこぎんの日用品。

・ミラー(無印良品・10年は使ってる気がする)

アルミ折りたたみミラー・中 126x93x厚さ5.3mm | 無印良品ネットストア

このミラーは叩きつけても割れない優秀頑丈ミラーです。扱いが荒い人に超絶お勧め。

・ハンドクリーム(ようじや)

京都に行ったときにお土産で購入したのに、誰にあげるつもりだったか忘れて放置されていたのを自分で使っている。

・スティック状グロス(OPERA)

女性らしさを取り入れようという取り組みを試みた結果購入した一品。

・リップクリーム(ニベア)

しかし元の唇の色が濃いので、実はグロスなどなくてもこれで事足りてるのではないか、という疑問は消しきれない。

 

最後に、これらの写真を撮ったスマホですべてである。

 

これをバッグに収納するとこのような感じだ。

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モノが少ないわけではないけれど、意外と余裕はありコンパクトにまとまっている。

 

普段は基本的にこのバッグを使うが、荷物が多い日はもっと大きいショルダーバッグを使ったり、カメラを持ち歩く日はリュックを使ったりしている。

 

以上、これが私のバッグの中身であった。

 

こちらのエリサさんの企画は2/4まで募集中との事なので、気になった方は是非バッグの中身を公開してみてはいかがだろうか。

 

 

【買ったもの】お財布の買い換え

買う 持物

以前ご紹介したお財布事情の続編である。

 

nekonokoneko.hatenablog.com

 

以前使っていた黒いお財布は、かなり使い込んでいて、見た目がちょっとよろしくなかった。

それはそれで味だと思っていたのだが、なんと言うか、いい年の女性が持つにはちょっと頂けない様な気がしてきてしまったのだ。

 

そこで新しいお財布に買い換える事を思いついた。

 

条件は以下の通り。

 

・黒い財布とサイズが同じである事。

 (スマホと同じくらいのサイズ感)

 ・色は明るめ


以上だ。

 

思い通りのモノに出会うまでにはかなりの時間を要すだろうという予感を見事に裏切り、先日買い物に出かけた時、偶然運命の出会いを果たしてしまった。

店頭で手に取ってしばらく眺めたり開けたり閉めたりなどの確認をし、しかしすぐに買うのはやめておこうと、その日は購入を見送りそのままその場を立ち去った。

 

そして数日後、そのお店の近くへ行く予定があったので、またその財布を手に取った。

うん、やっぱりこれだ。

そう思い、購入してしまった。

 

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カラーはメタリックのベージュカラー

シャンパンゴールドの様にも見える。

(レシートを確認したらシャンパンゴールドって書いてあった)

お値段¥4,900の50%OFF。お安い。

牛革製。

 

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ファスナーを開くと中はピンクにカラーリングされていて可愛らしい。

カードポケットと小銭入れがシンプルに存在している。

私にはこれで充分なのだ。

財布の中身を早速入れ替えてみた。

 

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問題なく収まった。

ファスナーを閉めると厚さは2㎝程だ。

 

本当は長財布が好きではあるのだが。

一度小さなお財布になれてしまうと、この手軽さ・コンパクトさから離れられなくなってしまうのだ。

 

思い描いたお財布が手に入ってご満悦であった。

 

 

【雑談】ありがとうございました

雑談・日常

2016年も本日で終了です。

 

みなさま、どのような1年になりましたでしょうか。

 

私は良い事も悪い事も、色々な経験をした一年となりました。

 

最近はブログを読むことも書くこともままならなくなってしまいましたが、そこそこに元気に生きております。

 

このブログの名前は「捨てるものはだいたい捨てた」ですが、ここ最近捨て記事はめっぽう減っています。

 

その代わり、作った記事や雑談記事が増えてきて、もはや雑記ブログと化しています。

 

ブログのジャンルを変更するか、ブログ名を変更するか、悩んでいるのですが…

 

多分このまま続行するでしょう。

 

こんな感じで今後も、マイペースでさっぱりと更新していきますので、来年も変わらずよろしくお願いいたします。

 

本年も誠にありがとうございました。

 

皆さまにとって、2017年の日々がよりよい毎日となりますように。

 

ねこのこ

【捨てたもの】伸ばしかけの…

捨て

鬱陶しい。

非常に鬱陶しい。

伸ばしかけの髪ほど鬱陶しいものはない。

 

中途半端伸びた髪は、結ぶにもおろすにも中途半端でとても困る。

 

かくいう私も髪が伸びてきてとても鬱陶しく感じていた。

 

ここしばらくはボブヘアにしていたのだが、この髪型にもだいぶ飽きてきた為、そろそろ髪型を変えようと思い立った。

 


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 切る前の長さはこのくらいだ。

 

ちょこっと短いちょんまげを作ることは出来ていたのだが、どうも良い感じに決まらない。

 

そこで、思い切りバッサリいくことにした。

 

美容院でザクザクハサミを入れてもらい、出来上がった髪型はこれ。

 


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ちょっと短くしすぎて女性らしさが無くなってしまったか…

 

前から見るとこんな感じ。

 


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うーん、ちょっと男性的だが、なによりもさっぱりしてご満悦。

 

私の髪は直毛なので尚更男性感が強くなってしまったが、まぁこれはこれで良いだろう。

 

首もとにストールをモコモコに巻いても、スッキリと決まるのがお気に入りだ。

 

この冬はショートヘアで、さっぱり過ごそうと思う。

 

****

 

今日はクリスマスですね。

皆さんいかがお過ごしですか。

 

誰かと過ごす人も、一人で過ごす人も、暖かいものを食べて、暖かいお風呂に入って、ゆっくりとお休みください。

 

年内最後の一週間。

 

体調をくずさず、走り抜けましょう。

 

それでは、メリークリスマス☆

【作ったもの】シーグラスでクリスマス

作る

私は海のある街に住んでいる。

 

今、仕事をせずにいるので、時間を持て余すことが多い。

 

その為、たまに海へ出掛けてはビーチコーミングをしている。

 

先日拾ったシーグラスでクリスマスのあれを作ってみた。


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ビーチコーミングでgetしたシーグラスたち。

 

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用意したのはこちら、透明の三角錐

ではなく、

 

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無印良品のガラスのリングホルダーだ。

 


 

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このようにリングホルダーにシーグラスをペタペタと貼っていく。

 

 

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そして完成したのがこちら。

 

シーグラスのみだと寂しかったので、ビーズで飾りをつけてみたら、可愛さが増したような気がする。

 

私の部屋には他にクリスマスグッズがないので、これで少しはクリスマスを味わえるだろう。

 

最近捨てたりすることが減っている。

 

その代わり何かを作った記事が増えている。

 

ブログの名前に合わないような気がするが、まぁ、これはこれでいいだろう。

 

今年もあと残り10日ほど。

 

皆さま、風邪など引かれませんよう、ご自愛くださいませ。

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