【捨てたもの】書類関係
私は去年の夏、同棲していた家から実家に戻ってきた。
実家に戻る際、荷物をトランクルームに預けていたのだが、先日すべての荷物を引き上げてきた。
今回引き上げた荷物は、段ボール6箱、扇風機、電子レンジだ。
これらの荷物を自室に運び込んだのだが、やはり段ボールが6箱も積み上がっているのは、見た目的にも気分的にもよろしくない。
という事で、箱の中身を精査し、少しでも荷物を減らそうと試みた。
まず手を付けたのが書類の段ボールだ。
私はとにかく紙類の整理が苦手だ。
何を捨てていいのか、何を保存しなければならないのか、はっきりと判断が付けづらいからだ。
今回は『明らかに不要な書類』をピックアップし、処分することにした。
・解約済み、繰り越し済み通帳
・年賀はがき
・納品書関係
・住所氏名が入っている書類関係
これらを思い切ってシュレッダーに。
その他
・不要な取扱説明書
・広告関係
・その他もろもろ…
これらを紙袋にまとめ(2袋くらいになった)、資源回収の日へ。
おそらくまだ処分できる書類等あるのだと思うが、迷って手が止まってしまったら億劫になってしまうので今回は先送り。
また気合を入れたのち、改めて取り掛かろうと思う。
そして書類以外にも細々としたものを整理をし、ごみ袋2袋ほど捻出したところで終了。
段ボール1箱空けることが出来た。
まだまだ減らしたい。
自分には何が必要なのか、不要なのか、もう一度見直すことが必要だ。
次に引っ越す時はさらに身軽になれるよう、持ち物を精査しようと思う。
【捨てたいもの】顔のシミ
もう閉鎖してしまった以前書いていたブログに、顔のシミ対策の経過を綴っていた。
その後どうなっていたかと言うと、シミ消しクリームを新たに購入しなおそうと思ったきり買いそびれていて、実はずっと放置しっぱなしになっていた。
そして、購入しそびれていたそのクリームは欲しいものリストに入れておいた。
そしたら、何という事だろう。
先日(と言ってももう一か月程前になるが)、カードセラピーを受けた方から例のクリームをプレゼントしていただいたのだ。
という事で、シミ消しクリームを再開して1か月経過したので、その効果をご覧いただこう。
まずは、過去のシミの状態を画像にて確認していただきたい。(閉鎖ブログより引用)
※お顔が汚いのはごめんなさい
※写真によって左右が反転してます
スタート時(2016年3月)
1か月後
2か月後
3か月後
4か月後
お休み期間をはさんでいる間にシミ部分が赤く炎症。
その後様子を見るためお休みを続けて、結局今までずっとお休みのまま。
再開1か月後(2017年5月)
再開した時は3か月目の状態と同じだ。
再開1か月でこの効果、すご過ぎる。
(もちろん明るさなどの影響もあるが)
良く見ないと分からないくらいに薄くなっているのが分かるだろうか？
これはとても大満足な経過である。
まだうっすらと残っているので、引き続きクリームは塗り続けていきたい所存。
今年の夏、紫外線で元に戻らないように厳重注意していきたいと思う。
本当にこのクリーム、おすすめである。
【募集】ボディケア＆メンタルケアのモニター
【2017/5/6追記】
前回のセルフセラピーカードのモニター募集にはたくさんのご応募いただき、誠にありがとうございました。
今回はボディケア＆メンタルケアのモニターを募集したいと思います。
何故今回モニターを募集するかと言うと、仕事を辞めてセラピストとして独立すると決めたからです。
しかしセラピストとしてのブランクがあり、また、今までやって来た事とは少し違う事をしたいと思っている為、まずはモニターの方に受けていただきご感想などを頂きたいと思っています。
今回は無料のモニターではありません。
有料のモニターとなります。
そして、受けた後にご感想を頂きたいと思っております。
その点ご了承の上、ご応募いただければと思っています。
以下、モニターを募集する項目を挙げていきます。
①ボディケア
要するに、整体です。
お洋服の上から筋肉をほぐしていくコースとなります。
体のコリをほぐして、リラックスしませんか？
・60分￥6000→モニター価格￥4800
全身をまんべんなくほぐしていくコースとなります。
・90分￥9000→モニター価格￥7000
全身をまんべんなくほぐし、お疲れの部位を重点的にほぐすコースとなります。
オプション
・ハンドオイル
20分￥2000→モニター価格￥1500
オイルを使って肘から先をほぐしていくコースとなります。
(写真は座って行っていますが、オプションでボディケアに追加する場合寝ている状態で行います)
②ボディケア(ボディリーディング&ヒーリング付)
整体にプラスして、ボディリーディングを行っていきます。
ボディリーディングとは…？
体の声を聞く事です。
(胡散臭いと思った？スピリチュアル嫌い？
分かります。私もそう思います。どうぞ、そういう方は読み飛ばしてください)
体はとても素直です。
体は貴方の性格や思考を表しています。
そして、貴方にとって必要な事、不要な事を教えてくれています。
その体の声を聞いて、ご本人にお伝えしていきます。
『気が付かないうちに体に力が入っている』
『呼吸が浅くなりがち』
『ちょっと頑固な部分が人間関係の邪魔をしているよ』
そんな体の声をお伝えすると、不思議と体も緩み、心も緩んでくるのです。
そしてどんなに揉んでもほぐれないコリ。
実はこういうコリの場合、他人から貰っている余計なエネルギー(嫉妬や怒りetc)や目に見えないストレスが原因だったりすることがあります。
その場合はヒーリングをして、余計なものを取っていきます。
すると不思議、どんなに触ってもほぐれなかったコリが、一気にふわっとほぐれるのです。
普通の整体とは一味違う不思議なボディケア、試してみませんか？
・90分￥12000→モニター価格￥9000
施術場所に関して ①②共通
・貴方のご自宅
出張致します。余裕を持って敷布団が敷けるスペースがあればOKです。
お家でゆったりとボディケアを受けてみませんか？
※出張の場合交通費を実費で頂きます。(当方神奈川県に住んでいます)
・横浜のレンタルサロンにて
横浜近郊にあるレンタルサロンを借りて施術します。
ご希望の日時で借りられるサロンを探しますが、主にJR石川町駅徒歩5分圏内のレンタルサロンを利用する予定です。
※レンタルサロンを利用するため、キャンセルの場合キャンセル料を頂きます。
予めご了承ください。
③メンタルケア
実は、このメンタルケアの内容に関しては詳細をきちんと決められていません。
傾聴をしっかりと行い、フォーカシング、NLP的な視点、リーディングやエネルギーワークなど、様々な角度から、今の貴方に必要な事を行います。
私が得意とすることは、言葉にならない気持ちや感情、思考などを言語化する事。
そして、偏った考え方に新しい視点を見出す事。
その上で、今の貴方に必要なメッセージをお伝えして、その場所から一歩踏み出すお手伝いをするのが得意です。
なんとなくモヤモヤする気持ちを抱えている方。
一歩前に踏み出したいのに、なかなかその一歩を踏み出せない方。
良かったら私とお話ししてみませんか？
・120分￥15000→先着2名様まで￥3000
残りお一人様のみ￥3000円(2017/5/6追記)
定員に達しました。(2017/5/6追記)
方法
ご自宅でskypかLINEで通話しながら、遠隔セッションとなります。
チャットのスピードに自信がある方は、skyp、LINE、ツイッターDMなどのやり取りでも可能です。(タイピング時間がロスとなるので、その点ご了承ください)
対面セッションをご希望の方は、別途ご相談ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以上となります。
正直まだ、右も左も分からない状態で動いているので、情報に過不足があるかもしれないし、伝えたい事も伝えきれていないかもしれません。
質問等あればコメントください。
必要に応じて追記していこうと思います。
少しでもご興味ありましたら、ご連絡ください。
よろしくお願い致します。
ねこのこ
【捨てた】やりかけだったゲームブック
私は謎解きが好きだ。
リアル脱出ゲームが趣味である。
去年の秋ごろに謎解き仲間とリアル脱出ゲームをしに行った際、家でも出来る謎解きゲームブックを購入した。
この謎解きゲームブックは、本を読んで謎を解きながら物語を進めていくゲームブックなのだが、CDが付属されており、謎によってはそのCDを聴きながら謎を解かなければならない。
他のゲームブックとは一味違う謎解きが出来るのだ。
このゲームブック、去年の秋に始めたはいいものの、途中で面倒になって手付かずのまま放置されてしまっていた。
ずっと『クリアさせなきゃ』という気持ちがあったものの、放置してしばらく時間が経って、物語の内容も忘れてきているし…と悩んでいたら、更に時間が経ってしまった、と言うわけだ。
それを昨日やっとの思いで手を付けた。
そして先ほど、クリアした。
最後の謎はサイトへ入力する様になっている
気になっていた事が一つ終わって、やっとスッキリした。
謎を解く為に本には書き込みがたくさんしてあるので、中古で売る事も出来ない。
潔く、捨てる事にする。
謎解きの醍醐味は謎が解けたときのスッキリ感にある。
それはもしかしたら、掃除や片づけをした後のスッキリ感に通じるものがあるのかもしれない。
お掃除好き、片付け好きの人、是非一度、謎解きをしてみてはいかがだろうか。
雑談
一人で仕事をすると決めて半月が過ぎました。
現状はほとんど何もできておらず、気持ちだけが急いています。
取りあえずボディとメンタルのケアが出来る人になろうという事だけ決めました。
方向性はまだ未確定です。
私は今、整体と心理セラピー(的な事)が出来ます。
両方モニターを募集中です。
次回、モニターについてまた記事を書かせてください。
ご興味ある方はご連絡くださいね。
「捨てるものはだいたい捨てた」という名前には合わない内容ではありますが、ご了承くださいませ。
あ、体の疲れ、心の不安を捨てる、と言う意味では近からずとも遠からずかしら。
【やめる】下着のサイズで悩むこと
*今回は女性特有の体の話、下着の話が出てきます。
苦手な方はご注意ください。
私は胸が小さい。
小さい、と言うか、ほぼないに等しい。
と言えば、どれぐらい小さいかという事が伝わるだろうか。
胸が小さい人にはもしかしたら共感していただけるかも知れないが、小さい故に下着のサイズ選びに毎度悩まされるのだ。
下着屋へ行った際、本来であればみんなデザインからモノを選ぶであろう。
でも私は違う。
まずはサイズを見て、その後にデザインを確認するのだ。
それくらい、サイズがない。小さすぎて。
もうずっとこんな感じなので、正直言って下着を買うのが苦痛だった。
せっかくデザインよし、サイズもある、と言う商品に出会っても、試着したら合わなかった…なんてこともザラなのだ。
心が折れる。もう嫌だ。そう思っていた。
しかし、これはプライドなのか美意識なのか分からないが、カップ付のキャミソールで済ましてしまう、と言うのだけは今はまだ避けたかったのだ。
そんな中、先日下着を購入しに出掛けてきた。
上記のような理由から、下着購入にはかなりパワーを奪われるため、使っている下着が限界を迎えて初めて、新たなモノを購入しに向かうのだ。
女性としてどうなのか、と問われると何とも言えないのだけど、こればかりは仕方ない。
しばし店内を徘徊すると、偶然視界の端に捉えたものがあった。
『ノンワイヤーブラ』
正直今まで、ノンワイヤーの商品には心許なさを持っており(と言うのも元の肉が少ないので、ホールド力が足りなさが懸念していた)いつもならスルーするのだが、なんだか今回は気になって手に取ってみた。
そこで衝撃の事実が発覚。
なんとこの商品、サイズ展開が
【S・M・L】
だったのだ。
こ、これは…いつもサイズ選びでくじける私としては、かなり有り難いぞ…
という事で、いそいそと試着。
そしてびっくり。
ワイヤー有りのモノと遜色ない！
あまりに驚いたので、今回はこの商品を色違いで購入することにした。
こうしてやっと、下着選びの長い闘いから解放されたのだった。
デザインなどまだ納得しきれてはいないものの、サイズとの闘いと言うストレスから解き放たれただけでかなり有り難い。
次回の下着選びの時は、サイズ選びの苦労がなくなった分、もう少しデザインにも注目してみようと思う。
↑今回の購入したのはこちらのモノ
【捨てた】社会的地位とかその辺のもの
去年の夏、4年続けた事務の仕事を辞めた。
やりたい仕事があったから、転職しようと思ったのだ。
転職活動を初めて分かったことは、私の望む仕事では、正社員雇用がすぐには難しいという事。
覚悟はしてたはずだったが、やはり怖気づいた。
今までは安定の定時上がり。
ボーナスもきちんと支給。
純白と言えるほどのホワイト企業に勤めていたのだ。
本当だったら安定した生活を送れていたはずだったのだ。
でも、私はそれを捨てた。
そして、やっとのことで見つけたのは住んでいる県の最低賃金、アルバイト雇用。
でも希望していた職業だった。嬉しかった。
しかし、実働8.5時間。休憩1時間。通勤往復3時間。
一日のほぼ半分を仕事に費やすこととなった。すぐに体が悲鳴を上げた。
私はその職場を1か月で辞めた。
なめてるでしょう？分かってる。
情けないでしょう？知ってる、私が一番。
でも、どうしても頭の中にある想いが消えなかった。
だから私は社会的地位とか、安定した収入とか、一旦捨てることにした。
ほぼほぼ、思いつき。
計画性もない。具体性もない。貯蓄もない。アテもない。
そんな中、私は一人で仕事をすると決めた。
あほでしょう。何考えてるんだろうね。私も自分で馬鹿だと思う。
でも、決めた。
一人でやる。
という事で、週一で借りられるレンタルスペースを確保。
その他時間貸し出来るレンタルスペースを検索中。
当分の間、私はお金がないって頭を抱える。
どうしよう、どうしようって言って、枕を濡らす。
泥水を飲むような、地を這うような気持ちで過ごす。
でも有り難い事に、寝る場所と食べる事だけは許されたから。
本当は、そこも自分で責任持ちたいけど、今だけは…今だけは甘えさせていただくことにする。
そんな、超無謀としか言えない様なチャレンジを始めるねこのこを、どうぞこれからもよろしくお願いします。
取りあえず頂いたお仕事3件。
知り合いへの仕事ではあるけれど、心を込めて仕事してきます。
【作った】誕生日までにやりたかったこと
私はいま30歳だ。
そして誕生日は5月である。
要するに、もう一か月ほどで31歳になる。
三十歳＝三十路
どうしても三十路と呼べるうちにやりたかったことがある。
それが味噌作り。
本当は三十路になってすぐに仕込みたかったのだが、時期的にもうワークショップがやっておらず、去年は見送った。
代わりに今年に入ってから、絶対に味噌を仕込もうと心に決めていたのだ。
本当はワークショップへ行こうと思っていたのだが、お味噌仕込をやったことがある小豆さんが「自宅でも出来るよ！」と教えてくださったので…
小豆さんの味噌作りのご様子↓
セットになっている物を購入して
気合を入れて作りました。
工程などは割愛。
とにかく時間がかかるし、結構な重労働。でも楽しい。
これで美味しいお味噌が出来るなら…と頑張った。
半年ほど寝かせて完成のようなので、出来上がりが楽しみである。
三十路味噌、こうご期待。
