捨てるものはだいたい捨てた

いらないモノを捨てて快適な生活を目指すブログ

思考

【思考の事】付箋で作るToDoリスト

師走は何かと忙しい。 あれをやらなきゃ、これをやらなきゃ、なんて年中思ってるはずなのに、何故か『年末』と言うだけで忙しさが倍増した気分になる。 頭の中は「やらなきゃいけない事」が散らかり放題で、落ち着きが無くなってしまう。 そんな時に役立つの…

【捨てたもの】1つのルール

今日、一つのルールを捨てることにした。 それはブログの更新に関してだ。 今まで私は「平日は1記事更新、休日は暇があれば更新」というルールを自分に設けてブログを続けてきた。 これからもそのペースで出来たらいいなと思ってはいる。 しかし年末が近づく…

【思考の事】行動の単純化 Part2

こんにちは、ねこのこです。 今日は昨日の記事の続きになります。 nekonokoneko.hatenablog.com それでは早速行ってみましょう。 振り返り 昨日は「解決志向ブリーフセラピー」の三原則 1、うまく行っている事は、そのまま続ける。 2、うまく行かない事は、…

【思考の事】行動の単純化 Part1

こんにちは、ねこのこです。 最近手放すモノも無くなってきて、家の中に動きがありません。 なので今日は『シンプル』繋がりで思考の事を書きたいと思います。 ちなみに下記に記す方法は、素人であるねこのこの解釈が多分に含まれていることをご理解頂いた上…

【頭の中の事】書出しノート

私は昔から悩み事が絶えない。 どんな小さなことでもくよくよと悩んでしまう。 でも悩みから学ぶことはたくさんあるので、それは短所ではなく長所であると思っている。 しかし時には悩みすぎて収拾が付かなくなることがある。 収拾が付かなくなると日常がお…

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